En els darrers anys, Barcelona ha experimentat un augment significatiu en la freqüència i la intensitat de les onades de calor. Aquests esdeveniments ocasionats pel canvi climàtic no només representen una amenaça per a la salut, sinó també per al medi ambient.
Què és una onada de calor?
Una onada de calor és un període perllongat de temperatures extremadament altes, que superen els valors normals esperats per a una determinada regió i època de l’any. Solen estar acompanyats d’alts nivells d’humitat, cosa que agreuja encara més la sensació tèrmica i augmenta els riscos per a la salut.
Impactes de les onades de calor
Pel clima mediterrani de Barcelona, la ciutat és testimoni d’un augment en el nombre i la intensitat de les onades de calor les darreres dècades. Els efectes d’aquestes condicions climàtiques extremes se senten en diversos aspectes:
Salut pública:
Les altes temperatures poden desencadenar problemes de salut, com ara cops de calor, deshidratació, problemes respiratoris i malalties cardiovasculars. Els grups més vulnerables, com els nens petits, la gent gran i les persones amb problemes de salut preexistents, són els més afectats.
Medi ambient:
Les onades de calor poden desencadenar incendis forestals i afectar la biodiversitat local. Els ecosistemes sensibles corren el risc de deteriorar-se, cosa que afectaria la fauna i la flora autòctones.
Infraestructura i serveis:
Les altes temperatures poden causar d’anys a la infraestructura urbana, com ara carreteres i edificis. A més, l’augment en la demanda d’energia per refredar edificis i llars durant les onades de calor, pot portar a talls d’energia i sobrecàrregues a la xarxa elèctrica.
Recomanacions a tenir en compte
– Beure molt líquid encara que no tinguem set
– Si tenim problemes digestius, hem de prendre més aigua
– Refrescar-nos freqüentment
– Fer menjars lleugers
– Protegir-nos del sol
– Dosificar les passejades o sortides en els moments de més calor
– Descansar tot allò que necessitem
– Evitar el fred excessiu i els contrastos tèrmics
I el més important, avisar el 012 o els nostres familiars més propers si:
- Tenim rampes musculars
- Ens sentim especialment cansats
- Ens trobem malament: molta calor, sequedat, pols ràpid, dolor fort de cap i confusió.