En los últimos años, Barcelona ha experimentado un aumento significativo en la frecuencia e intensidad de las olas de calor. Estos eventos ocasionados por el cambio climático, no solo representan una amenaza para la salud, sino también para el medioambiente.
¿Qué es una ola de calor?
Una ola de calor es un período prolongado de temperaturas extremadamente altas, que superan los valores normales esperados para una determinada región y época del año. Suelen estar acompañados de altos niveles de humedad, lo que agrava aún más la sensación térmica y aumenta los riesgos para la salud.
Impactos de las olas de calor
Por el clima mediterráneo de Barcelona, la ciudad es testigo de un aumento en el número y la intensidad de las olas de calor en las últimas décadas. Los efectos de estas condiciones climáticas extremas se sienten en varios aspectos:
Salud pública:
Las altas temperaturas pueden desencadenar problemas de salud, como golpes de calor, deshidratación, problemas respiratorios y enfermedades cardiovasculares. Los grupos más vulnerables, como los niños pequeños, los ancianos y las personas con problemas de salud preexistentes, son los más afectados.
Medioambiente:
Las olas de calor pueden desencadenar incendios forestales y afectar la biodiversidad local. Los ecosistemas sensibles corren el riesgo de deteriorarse, lo que afectaría a la fauna y la flora autóctonas.
Infraestructura y servicios:
Las altas temperaturas pueden causar daños en la infraestructura urbana, como carreteras y edificios. Además, el aumento en la demanda de energía para enfriar edificios y hogares durante las olas de calor, puede llevar a cortes de energía y sobrecargas en la red eléctrica.
Recomendaciones a tener en cuenta
– Beber mucho líquido aunque no tengamos sed
– Si tenemos problemas digestivos, debemos tomar más agua
– Refrescarnos frecuentemente
– Hacer comidas ligeras
– Protegernos del sol
– Dosificar los paseos o salidas en los momentos de más calor
– Descansar todo lo que necesitemos
– Evitar el frío excesivo y los contrastes térmicos
Y lo más importante, avisar al 012 o a nuestros familiares más próximos si:
- Tenemos calambres musculares
- Nos sentimos especialmente cansados
- Nos encontramos mal: mucho calor, sequedad, pulso rápido, dolor fuerte de cabeza y confusión.